Apuntarse al paro

Cómo apuntarse al paro

Para pedir cualquier prestación, subsidio o ayuda del paro, acceder a los cursos de formación o simplemente poder acreditar que uno se encuentra desempleado es necesario lo que habitualmente se llama “apuntarse al paro” o más técnicamente, “obtener la tarjeta de demanda de empleo”.

 
¿Dónde hay que apuntarse al paro? 

Con caracter general, en los Servicios Públicos de Empleo de cada Comunidad Autónoma. Sólo en Ceuta y Melilla lo hace el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal)

Apuntarse al paro¿Dónde están los Servicios Públicos de Empleo de las Comunidades  Autónomas?

Lo más habitual es que el servicio estatal de empleo y los autonómicos compartan la misma oficina. Se puede consultar la oficina que corresponde a nuestro domicilio aquí (buscador de oficinas) o en las páginas web de cada servicio de empleo autonómico (ver listado).

 


 

¿Hay que pedir cita previa al SEPE para solicitar la tarjeta de demanda de empleo?




 

No. No hay que pedir cita previa al SEPE.  La tarjeta del paro la dan los Servicios de Empleo autonómicos. Cada Comunidad Autónoma lo organiza de una manera; en la mayoría basta con acudir a la oficina normalmente, pero hay algunas que tienen su propio sistema de citas previas (distinto de las del SEPE) para atender temas de su competencia: formación, tarjetas de demandas de empleo, etc.

¿Qué documentos tengo que llevar a la oficina de empleo para apuntarme al paro?

Se debe acudir personalmente con un documento de identificación DNI, NIE, (en caso de ser extranjero, también el permiso de residencia y/o trabajo), la cartilla de la Seguridad Social (en caso de ser extranjero este documento lo aportará si ha trabajado antes en España) y justificantes de titulación profesional o académica si está en posesión de alguna; títulos, diplomas, acreditaciones profesionales, permisos de conducir, etc.

 

¿Sirve de algo apuntarse al paro?

tarjeta del paro

Modelo de tarjeta del paro

Al apuntarse al paro, la tarjeta de demanda de empleoes el documento con el que legalmente una persona puede demostrar que está en paro.  Es imprescindible para poder acceder a cualquier ayuda o prestación por desempleo, a los cursos de formación, o para optar a ofertas de trabajo que gestionen los servicios públicos de empleo.

En la entrevista en el servicio de empleo se elaborará un perfil del trabajador, conforme a su experiencia, titulación, etc, para que pueda recibir ofertas de empleo.

 

¿Hay que renovar la tarjeta del paro?

Si, de forma periódica. Es lo que habitualmente se llama “sellar el paro”.

En el propio Documento de Alta y Renovación de la Demanda de Empleo (DARDE)  se indica la fecha de renovación, que se puede hacer por internet o acudiendo en persona a la oficina de empleo. Para renovar la demanda de empleo tampoco es necesario pedir cita al SEPE. La renovación también la gestiona el servicio de empleo de cada autonomía y cada uno tiene particularidades.

¿Es posible apuntarse al paro por internet?

En algunas Comunidades Autónomas si es posible tramitarlo por internet. En otras hay que acudir necesariamente en persona a las oficinas de empleo.

 

¿A qué me comprometo al apuntarme al paro?

Apuntarse al paro genera derechos y obligaciones.  Las obligaciones son lo que se denomina “el compromiso de actividad”, que muy resumidamente consiste en :

  • Buscar activamente empleo
  • Presentarse a cubrir las ofertas de empleo que le faciliten los servicios públicos de empleo, entregando antes de 5 días el justificacante en su oficina de empleo
  • Aceptar las colocaciones adecuadas.
  • Participar de forma activa en las acciones de información, formación, inserción, trabajos de colaboración social, etc.
  • Renovar la demanda (sellar el paro) en la forma y fechas establecidas
  • Comparecer ante el SEPE (INEM) o los Servicios Públicos de Empleo Autonómicos cuando se le requiera.
  • Informar en la oficina de empleo de cambios de situación:  cambio de domicilio, desplazamiento al extranjero, baja médica, variación del número de hijos, etc.

 
Información relacionada: Cinco razones por las que seguir sellando el paro aunque no cobres nada (+)

 




 
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120 comentarios sobre “Apuntarse al paro

  1. Hola buenas
    Vivo en Barcelona, empadronado allí, me he venido a Alicante de vacaciones donde vive mi familia y me ha salido un trabajo en Barcelona, pero quieren que empiece miércoles y hasta el martes no vuelvo a Barcelona y quieren que me apunte al paro,
    En teoría se que tengo que apuntarme en Barcelona, pero, y en la práctica? Hay alguna opción?
    Como empadronarme aquí y apuntarme al paro en Alicante, y cuando este apuntado y empiece a trabajar, volver a empadronarme en Barcelona? Ayuda porfavor!! Y otra duda, qué porcentaje se cobra ahora de desempleo? Los primeros meses y posteriores.?
    Gracias

    • Buenas tardes, normalmente es necesario acudir a su oficina de empleo que le corresponde según su empadronamiento, pero en algunas no piden el padrón y se puede pedir como si viviese en otro sitio. Y respecto al porcentaje puede ver toda la información en el artículo sobre > la prestación por desempleo (+ info).

      Un saludo.

  2. Buenas tardes,
    Mi pregunta es: yo estoy en el paro y el domingo pasado trabaje como animador, trabaje una horas, tengo que volver al paro para apuntarme.
    Gracias.

  3. Hola ,mi duda es… si ya estuve hace más de un año apuntada en el paro y hace un par de meses me quedé sin trabajo y quiero volver a apuntarme , se puede hacer por internet? ,y…tendría derecho a cobrar paro aunque me quedé a menos de 5 días de cumplir lo estipulado para ello?

    • Buenas tardes, solo algunas Comunidad Autónomas permiten apuntarse al paro por internet. Y respecto de los 5 días que le quedan por cobrar del paro anterior, el plazo para reanudarlo era de 15 días desde que terminó de trabajar. Al haber pasado un par de meses, ya no podrá pedirlo. Pero si vuelve a trabajar y se le acaba el contrato o la despiden, volverá a contar el plazo de 15 días y podrá pedirlo.

      Un saludo.

  4. Buenas tardes,

    Quería saber si es posible apuntarse al Inem en dos comunidades autónomas diferentes a la vez; o en el caso de que no sea posible si la antigüedad adquirida en una puede trasladarse a la otra comunidad autónoma.

    Gracias.

  5. Buenas noches,
    Mi duda es la siguiente, el pasado dia 30/04 finalize un contrato de obra y servicio en una empresa, y el lunes día 4/05 he firmado un contrato en otra empresa. Mi pregunta es: los tres dias que han quedado colgados, 1,2 y 3 de mayo, cuando tenga mi vida laboral apareceran si ningun tipo de cotización. O de otro lado, como la empresa me debía 6 días de vacaciones que me han pagado, representa que si que estoy cotizando.
    Muchas gracias

    • Buenas tardes, si la empresa le debía días de vacaciones, habrá cotizado por ellos después de su despido. Puede pedir una > vida laboral (+ info) donde deberían aparecer reflejados.

      Un saludo.

  6. ¿puedo apuntarme al paro en Sevilla estando empadronado en otra ciudad?¿q tienen en cuenta para calcular lo q me pertenece de paro mensualmente?¿si encuentro empleo el paro se pone a cero o sigue sumando?¿

    • Buenas tardes, teoricamente tiene que acudir a la oficina de empleo que le corresponde por su domicilio, y tiene que estar empadronado donde vive. Y para calcular el > paro (+ info) se tiene en cuenta los últimos 180 días cotizados. Y no pide el paro y encuentra otro trabajo seguirá sumando días cotizados. Si pide el paro y encuentra un trabajo, existen varias opciones como puede ver en el artículo sobre > paro y empezar a trabajar (+ info).

      Un saludo.

  7. si uno se marcha voluntariamente de su trabajo, tiene obligacion inmediata de apuntarse al inem o puede hacerlo cuando quiera??

    Otra consulta, Estando de baja por ansiedad puede uno viajar al extranjero de vacaciones?

  8. Hola buenas, me va a ser imposible ir en persona dentro de los 15 días hábiles para inscribirme en el paro, podría hacerlo por internet en Andalucía ?lo puede hacer alguien en mi nombre con mi permiso certificado?
    En Andalucía es necesario estar empadronado para poder inscribirse en el paro,?tras 4 años trabajando en Navarra y empadronado allí, me mudo por cese de trabajo a mi ciudad natal (Córdoba) tengo que cambiar el padrón antes de inscribirme en el paro?
    Muchas gracias

    • Buenas tardes, el > plazo (+ info) de 15 días es para pedir la cita, aunque la cita la den más tarde, por lo que puede pedirla en esos días, sabiendo que posiblemente se la den fuera de ese plazo. Y tendrá que pedir el paro en donde vaya a estar residiendo, ya que le podrán llamar para cursos, entrevistas, comparecencias, y tendrá que acudir, y si no vive en donde cobra el paro puede tener problemas. Y en algunas oficinas si que piden el padrón.

      Un saludo.

  9. Buenas tardes,

    Yo querría apuntarme al paro simplemente para acreditar que estoy desempleada, en este caso tendría la obligatoriedad de realizar cursos, ir periódicamente a la oficina de empleo para demostrar mi búsqueda del mismo, etc.?
    Muchas gracias!

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