Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE)

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La cita previa en el INEM (SEPE)  es obligatoria en todas las oficinas de empleo de España y se puede solicitar de dos modos: POR TELÉFONO o POR INTERNET


Siempre es recomendable que pida la cita previa POR INTERNET :

  • Si no le interesa la hora y el día que el sistema le asigna, podrá cancelar la petición y solicitar una nueva, hasta encontrar una que le convenga. Por teléfono no hay esta opción.
  • Pidiendo la cita desde su ordenador evitará gastar dinero en una llamada.
  • También podrá imprimir como recordatorio la pantalla, con la fecha, día y hora que le han dado de cita.

Pulse su opción de cita previa :

Pedir cita INEM SEPE por Internet
 
                                   Cita previa por teléfono

 

 


 

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Citapreviainem no es una web oficial, está realizada por colaboradores independientes. La información se publica con carácter meramente orientativo. Confírmela siempre en los Servicios Públicos de Empleo o con su asesor legal.

 

Comentarios y consultas publicadas en esta sección :  214

 

  1. buenas tardes , mi pregunta es la siguiente: hece poco mas de un mes me quede desempleado y fui a pedir la prestacion y resulta que despues de todos los tramites aprobados me anuncian que tengo un expediente de hace dos años y el cual yo no recibi ninguna notificacion.
    el caso es que me han dejado sin el paro ni ningun ingreso, que defensa u opcion tengo ante esta solicion, es legal dejar ha una persona que depende exclusivamente de ese desempleo sin ningun ingreso.

    gracias

    • Virginia Castillo -abogada laboralista- el comentó:

      Buenas tardes, lamentablemente si tiene una sanción anterior no podrá cobrar el paro hasta que no la cumpla.
      Un saludo

  2. Buenas tardes, me gustaría saber si puedo estar contratada por dos empresas a la vez. Yo estoy contratada como interina en sustitución por la Juntade AnAndalucía ( con un contrato de 40 horas). Y me ha surgido para el finde de semana santa trabajar en un restaurante con media jornada durante sólo tres días. Hay algún problema? Pregunto porque me han comentado que teniendo un contrato de sustitución no puedo, no se. Gracias de antemano. Saludos

    • Virginia Castillo -abogada laboralista- el comentó:

      Buenas tardes, está permitido tener dos contratos a la vez, siempre que no exista incompatibilidad con su puesto de interina en la Junta.
      Un saludo.

  3. Hola buenas tardes.Mi consulta es la siguiente.He sido durante 6 años socia de supermercados eroski en Guipúzcoa.LLevo 3 años en paro.Durante este tiempo la empresa pagaba a lagun aro ePSV.Quiero rescatar mi dinero más de 7000 euros .Ya les he mandado un fax.Que más puedo hacer.Me podríais asesorar.No tengo dinero para abogados.Gracias.

    • Jorge Danés. Abogado laboralista el comentó:

      Buenas tardes, si no tiene dinero para un abogado y necesita asesoramiento jurídico, le recomiendo que pida un > abogado de oficio (+ info). Podrá hacerlo o en los Juzgados o en el Colegio de abogados de su ciudad.

      Un saludo.

  4. Me terminó la prestación por desempleo hace mes y medio ¿Como demuestro la búsqueda de empleo en el periodo de 30 días desde el fin de la prestación? Ya que no tengo ninguna documentación que lo acredite.

    • Jorge Danés. Abogado laboralista el comentó:

      Buenas tardes, las claves tendrá que solicitarlas en su oficina de empleo.

      Un saludo.

  5. La cita para la solicitar el subsidio la solicite el día 6 pero me la dieron el día 17 una vez que presente los papeles desde que día me pagaran

    • Oscar de las Heras. Prestaciones y orientación laboral el comentó:

      Si todo está correcto, cumple los requisitos y pide la ayuda en plazo, le reconocerán el subsidio desde el primer día a que tuvo derecho, es decir, si hay mes de espera, desde el primer día posterior al mes de espera. Un saludo

  6. como puedo saber mi cita previa, aqui por internet hay manera de saber el número que me han dado si se me a olvidado, gracias

  7. Buenas noches: Tengo una duda. Si quiero paralizar mi prestación por desempleo para darme de alta en autónomo tendría que darme primero de alta como autónomo y llevar la documentación que lo justifique y a continuación solicitar la suspención del pago de la prestación o solicitar dicha suspensión antes y seguidamente darme de alta en la Seguridad Social y Hacienda como autónomo. Es que quisiera tenerlo claro vaya a ser que luego tuviera algún problema para volver a reactivar el cobro de la prestación del paro. A la espera de su respuesta, reciba mi agradecimiento . Un saludo

    • Oscar de las Heras. Prestaciones y orientación laboral el comentó:

      Buenos días. Lo correcto es que primero informe y luego se de de alta en autónomos. Tenga en cuenta que la comunicación la puede hacer en persona en la oficina con cita previa o por teléfono, como explicamos en este artículo > como comunicar colocación (+info). Eso si, si primero se da de alta en autonomos y luego lo comunica de forma inmediata, también sería posible, pero es más seguro hacerlo de la forma anterior. Además, para quienes tienen previsto pedir la capitalización del paro para pagar las cuotas de autónomo, siempre es imprescindible primero comunicarlo al SEPE y luego darse de alta en autónomos. Un saludo

  8. Hola mira tengo dos hijas pero tengo solo 4 meses cotizado pero no pupude meter a tiempo pá la ayuda… la puedo obtener si la pido xk los 4 meses k tengo cotizado es desde hace un año

  9. Ola buenas keria preguntar por la ayuda no se si podre pedirla mi mariod gana 900 euros tenemos dos hijas yo no trabajo y estms de alquiler . Por favor contesten me urge gracias

    • Jorge Danés. Abogado laboralista el comentó:

      Buenas tardes, ¿a qué ayuda se refiere? Aunque generalmente con ese salario de su marido y siendo 4 en la familia, posiblemente cumpla usted todos los requisitos de carencia de rentas.

      Un saludo.

  10. buenos dias …tengo una duda con el cobro se para…cuando empeso a cobrar normal de un mes a otro,empeso con 660E,despues de 3meses m kitaro 80e(m kedo con 580e)despues de otros 3 meses jego a 451e,la cantidad k cobro ahora despues de 6 meses..es normal..como puedo enterarme..gracias

    • Jorge Danés. Abogado laboralista el comentó:

      Buenas tardes, acuda a su oficina de empleo y le indicarán el motivo por el cual ha cobrado 3 cantidades distintas.

      Un saludo.

  11. buenos dias…me he perdido el carnet de paro(el k tengo k sellar)como puedo sacar otro…tengo k pedir alguna sita
    gracias y tengai un buen dia

    • Jorge Danés. Abogado laboralista el comentó:

      Buenas tardes, puede pedir un duplicado en su oficina de empleo y si está dado de alta en la página web de su servicio autonómico de empleo, en algunos casos también a través de internet.

      Un saludo.

  12. Buenos dias
    Pois estou cobrar pelo fundo empleo por mês 699,15€, mas eu estava cobrar por mês na companhia aonde trabalhava 1099,00€, brutos pois estão me tirar 30% do que eu cobrava estes valores estão corretos?.tenho alguns colegas que me dizem estas contas estão mal.
    podem dar alguma informação, será por eu ser emigrante Português.
    fico aguardar resposta
    Saludos

    • Virginia Castillo -abogada laboralista- el comentó:

      Buenas tardes, por favor realice la pregunta en castellano o acuda a su oficina de empleo para que le informen.
      un saludo.

  13. Hola buenas tardes mi caso es q en agosto se me terminaba mi subsidio pero encontre empleo por 45 dias..
    Despues se me termino el contrato y me reactivaron el prepara que me quedaba mes y medio por cobrar esto último fue en noviembre y deje de cobrar nada mas mi antiguedad desde el último empleo es del 18,09,2014 pero llevaba apuntada desde el 2011 tengo una hija y estoy casada puedo solicitar la ayuda? Mi marido tambien esta cobrando subsidio

    • Virginia Castillo -abogada laboralista- el comentó:

      Buenas noches, no se pierde la antigüedad como parado de larga duración si ha trabajado menos de 90 días, por lo que en principio podría solicitar la > nueva ayuda para desempleados (+ info) si cumple el resto de requisitos, sería aconsejable que solicitará cita previa en su oficina de empleo para el día 15 de enero de 2015.
      Un saludo

      Un saludo

  14. hola señor DANES tengo 47 años y he agotado la ayuda de la RAI no estoy trabajando , tengo mi madre a cargo ,quiero saber que otro tipo de ayuda puedo solicitar.un saludo muy cordil

  15. Soy fija discontinua tengo 15 días de paro antiguo y 4 meses del último año que e travajadosi me despiden que paro me pertenece el antiguo o el último puedo elejir. Saludos

    • Virginia Castillo -abogada laboralista- el comentó:

      Buenas tardes, ya hemos contestado a su pregunta en su anterior consulta.
      un saludo.

  16. Soy fija. Discontinua tengo 15 días de paro antiguo y 4 meses de el último año que e trabajado si me despiden ahora que paro me pertenece el antiguo o el nuevo o puedo elejir el que yo quiera un saludo
    Contestar

    • Jorge Danés. Abogado laboralista el comentó:

      Buenas tardes, esta no es la página oficial, y para pedir cita tendrá que seguir las indicaciones del artículo. O bien llamar al teléfono 901 01 02 10, o bien preferiblemente a través de la página http://www.sepe.es

      Un saludo.

  17. Buenos dias quesira saber en que casilla marquar para pedir el paro ya que tenia un paro antiguo

  18. Virginia Castillo -abogada laboralista- el comentó:

    Buenas tardes, si a lo que se refiere es como puede solicitar la > opción por el paro anterior (+ info), para pedir cita tiene que solicitar la opción de prestación por desempleo, y una vez delante del funcionario elegir la opción que desee.
    Un saludo.

 

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