Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE)

Cómo solicitar cita previa SEPE INEM
 

 

 

La cita previa en el INEM (SEPE) es obligatoria en todas las oficinas de empleo de España y se puede pedir de dos modos: por teléfono o por Internet.

Guía paso a paso y vídeo explicativo.

VIDEO sobre cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE), por teléfono y por Internet.

 

 


 

Opciones del sistema de cita previa en el INEM

 
Pedir cita INEM SEPE por Internet

 

                                   Cita previa por teléfono
 

Recomendaciones

Es preferible que utilice el sistema de cita previa por Internet por las siguientes ventajas:

  • Si no le interesa la hora y el día que el sistema le asigna, podrá cancelar la petición y solicitar una nueva, hasta encontrar una que le convenga. Por teléfono no hay esta opción.
  • Pidiendo la cita desde su ordenador evitará gastar dinero en una llamada.
  • También podrá imprimir como recordatorio la pantalla, con la fecha, día y hora que le han dado de cita.

 
Recuerde que para solicitar cualquier prestación al Servicio Público de Empleo, el día en que acuda a la cita asignada tiene que estar apuntado al paro, es decir, inscrito como demandante de empleo en el Servicio de Empleo de su Comunidad Autónoma. En este artículo (+info) le explicamos los pasos a seguir.

También es importante no pedir la cita previa antes de tiempo. Si por ejemplo está aún en alta porque tiene días de vacaciones pagadas, no puede pedir cita previa hasta que hayan pasado esos días y ya no se encuentre dado de alta en Seguridad Social.

El SEPE toma como fecha de solicitud de una prestación el día en que usted pide cita previa, bien por teléfono o por Internet, no el día concreto de la cita asignada.


© Un artículo de Equipo de redacción. Actualizado el 10 de Marzo de 2017
 
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Hay 360 comentarios en “Cómo pedir cita previa en el INEM (SEPE)

  1. Estoy intentando obtener información sobre el programa Eures, pues quiero apuntarme, aprender Alemán y marcharme fuera, pero he enviado e-mails a dos de los que tratan estos temas pero no he obtenido respuesta.

    ¿Cómo me apunto? Debo pedir cita en el INEM o cómo lo hago? Hay algún plazo? qué documentación se necesita para apuntarse??

    Gracias

  2. Buenas tardes,

    tengo un hijo de 17 años que en junio comezara la modalidad de fp dual. Para poder acceder a esta modalidad nos han dicho, en la escuela, que tiene que estar de alta en la INEM ya que se le hace un contrato laboral con una empresa para poder realizar las prácticas.
    Para dar de alta a mi hijo por primera vez en la INEM, ¿tengo que pedir cita previa? ¿que documentación tengo que llevar, ya que es menor de edad?

    Gracias

    • Buenas tardes. Para darse de alta como demandante de empleo no hace falta pedir la cita previa del SEPE (el INEM), ya que las altas las tramitan los servicios de empleo de cada comunidad autónoma, no el servicio estatal. En cada autonomía, hay unos servicios que tienen cita previa y…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 129526)

  3. Hola,
    Tengo entendido que hay 15 dias para solicitar la prestación del paro.
    He solicitado cita previa y me dan para dentro de 20 días, tendré algún problema para cobrar la prestacion.

    • No, en absoluto, no tendrá problemas. El SEPE toma como fecha de solicitud de la prestación el día en que usted ha pedido la cita previa, no el día concreto asignado. Un saludo  [ ] Se responde al lector por email (ref. 129084)

  4. Buenos dias,
    Me gustaria saber como puedo sacar el numero de seguridad social? Estoy actualmente en Adeje, Tenerife.

  5. hola buenas se puede pedir cita en cualquier oficina o tiene que ser en la oficina donde estas empadronado?

    • Hola. Hay que dirigirse a la oficina de empleo que corresponde al domicilio vigente. El propio sistema de cita previa asigna la oficina en función del domicilio, no es posible elegir oficinas diferentes. Un saludo  [ ] Se responde al lector por email (ref. 128745)

  6. Hola he perdido el papel de cuando tengo que ir a renovar lo de la ayuda a la violencia de género (Ray) como puedo hacer para saber el día que tengo que ir… Gracias un saludo

    • Hola, la > RAI (+ info) no se renueva como tal, si no que se vuelve a pedir de nuevo, como hizo la primera vez una vez que haya agotado la primera ayuda. Por lo que si no recuerda cuando se agota su ayuda y no tiene la resolución…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 125749)

  7. Buenos días.
    He trabajado durante 8 meses, Desde el principio nunca he cobrado puntualmente mi nomina. He interpuesto una papeleta de Conciliación para reclamar y la empresa no se ha presentado. Ahora he recibido por coreo electrónico la carta de despido aludiendo falta de rendimiento.
    Como la causa no es cierta y no estoy conforme supongo que he de interponer una demanda. La consulta es que mi trabajo era en la Comunidad de Aragón y ahora estoy en Sevilla, que es mi residencia familiar.
    1º. He solicitado nombramiento de un abogado de oficio en Aragón, porque llevo 3 meses sin cobrar. y en 2º lugar. Puedo demandar desde Sevilla?

    • Hola, lamentablemente los > Juzgados (+ info) competentes para juzgar el despido si estaba trabajando en Aragón son los que corresponden a su centro de trabajo o al de la sede de la empresa.  [ ] Se responde al lector por email (ref. 124219)

  8. en junio termina mi contrato y quiero capitalizar el paro. quiero darme de alta como autonomo para crear una consultora/fundacion, para el desarrollo de proyectos en españa,america y africa. mi domicilio es en pontevedra, pero, podria pedir la cita previa en madrid que es donde estare en estos meses, la cita la debo pedir en el mes de finalizacion en junio o puedo hacerla ahora? la actividad que pienso desarrollar, es viable para solicitar la capitalización del paro? gracias

    • Para solicitar cualquier prestación y el pago acumulado (+info) se tiene que inscribir primero como demandante de empleo (+info) en el servicio de empleo autonómico correspondiente. ¿En cuál se inscribiría, en el de Madrid o en el de Galicia?. Se lo comento porque es posible que si pide…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 123863)

  9. porque para la demanda dan dos semanas de cita que tienes donde escoger y para el sepe nadas mas un dia si la pidas hoy y te la dan para mañana porque no dan lo mismo que para la demanda pregunta

  10. Buen dia soy emigrante retornado con toda la documentacion que me dio el consulado del pais donde residia, me podeis orientar de cuales son los pasos que tengo que dar ahora que ya estoy en España?
    Gracias

  11. Buenas tardes,
    He denunciado a mi empresa por diferencias salariales del año pasado y desde entonces sufro acoso laboral.La última ocurrencia de mi jefe ente muchas otras cosas como micrófonos ,cámaras etc., ha sido contratar una empresa de protección de datos y vídeo vigilancia para echarme así y no pagarme indemnización alguna .Por esto me está obligada hacer un curso con la dicha empresa y no sé cómo evitarlo porque ellos que se dedican a ayudar a los empresarios inventase pruebas para echar a los trabajadores .Como me puedo defender de todo esto ?Podria hablar personalmente con un inspector de trabajo y explicarle la cantidad de irregularidades que en mi empresa hay ,hubo y habrá ?

  12. Buenas tardes quería consultar. Estuve trabajando como empleada de hogar y cotizando por más de 7 años. Ahora estoy en paro. Mi pregunta es si hay alguna ayuda para las empleadas de hogar con hijos menores a cargo?

    • Hola, lamentablemente las empleadas de hogar > no cotizan al paro (+ info) y no pueden pedir > ayudas por desempleo (+ info) por ese tiempo trabajado. Por lo que como forma general no podrá pedir ninguna ayuda. Si consiguiese cotizar 90 días por cuenta ajena, pero no…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 119341)

  13. Soy demandante e empleo y en Abril solicitare la ayuda para mayores de 55 años. Hoy quiero rescatar 10.000 euros. ¿He de comunicarlo al sepe en el mes de abril?. ¿Afectará en el dinero que me darían por la ayuda de mayores de 55 años?
    Gracias

  14. Buenas tardes,

    He solicitado cita previa por teléfono pero no recuerdo la hora exacta y el número. ¿Dónde puedo consultarlo?

    Gracias

  15. Hola,estoy cobrando el paro y el día 7 de diciembre salí al extranjero informando previamente de mi salida. Estamos a fecha de 12 de diciembre y en la cuenta no se refleja el pago del mes de noviembre. Se supone que se cobra hasta el día 10 de cada mes.que puedo hacer? Gracias

    • Hola, no le puedo indicar el motivo por el que > no ha cobrado (+ info). Le recomiendo que consulte su > expediente (+ info) por si hay alguna incidencia, y si no, lamentablemente, tendrá que consultar el motivo concreto con su oficina de empleo.  [ ] Se responde al lector por email (ref. 115655)

  16. EN EL PLAZO DE DIAS HABILES PARA SOLICITAS DESEMPLEO, ENTRAN LOS SABADOS?

    • No, desde octubre de este año, con la entrada en vigor de la ley de procedimiento de las administraciones, los sábados son inhábiles, no se cuentan en el plazo para solicitar el paro. Un saludo  [ ] Se responde al lector por email (ref. 115592)

  17. Buenas me llamo trini nunca e cotizado es decir me faltan un día para los tres meses tengo 42 años estoy sellando el paro desde hace de 3 Años. Vivo con mi pareja el tiene 24 años tenemos pensado casarnos por el juzgado tendría derecho cobrar alguna ayuda por cargas de cónyuge?? . intentado solicitar ayuda seguridad social y me piden rekisito de un año…espero que me conteste estoy muy mal.por favor no me digas le aki..explikemelo usted.un saludo

  18. Hola, alguien me ayuda, por favor, estoy pidiendo cita previa por internet , en los datos me piden un número de iidentificación de seguridad, quees eso? No se llo que tengo que poner ahí! !

    • Tiene que escribir el código de números y letras, tal y como le aparece en la pantalla. En este video lo explicamos paso a paso > ver video (+info). Un saludo  [ ] Se responde al lector por email (ref. 115456)

  19. Buenos días.
    He realizado un curso de inglés, del SEPE, en el cento de estudios ICSE, me dijeron que tenía que esperar al 28 de noviembre del 2016 para renovar la cartilla. Hoy tras varios intentos he podido comprobar que siempre me aparece el mismo mensaje en el cual me comunican que no estoy registrada en el servicio de desempleo. Al igual que a mí, esto le ha sucedido a otras muchas compañeras. Yo, en estos momentos, estoy de viaje y me es imposible acudir a una de las oficinas. ¿Qué otra opción tengo?
    No me gustaría perder el título optenido.
    Muchas gracias y espero su respuesta.
    Un saludo.

  20. cuantas jornadas hay que tener 20 para percibir el subsidio agrario??

  21. Buenos días. el viernes me tocaba pasar desempleo, resulta tuve a mi hijos con vomitos toda la noche y malillo con fiebre todo el dia y se me olvido por completo pasarlo.Me acorde ayer pero ya era fin de semana.
    ¿Alguien le ha pasado alguna vez?
    ¿que me puede ocurrir?

  22. Buenos días,yo tengo una pensión contributiva por incapacidad del 33% y llevo desde marzo sin trabajo fijo,me faltaba menos de un mes para poder cobrar paro pero decidí no cobrar el minisubsidio por este motivo y tengo un montón de pagos que hacer y no he encontrado trabajo estoy desquiciada por una multa q no me corresponde pagar y he pagado más de lo mitad y ahora me han embargado una cuenta común con mis hermanos….que aún no lo saben y cuando lo vean se van a enfadar y van a pensar q soy la culpable!!!!!necesito una ayuda aunque sea puntual de 1000 o 1500€ hasta q en Hacienda o tráfico resuelvN el expediente a mi favor PORQ joder no me corresponde NADA Y ME KEDO A las puertas d todo y se me ha juntado con ese rollo y en la Caixa me a sfixian a intereses…:'(me parece lamentable y necesito consejo gracias

    • Buenas tardes Laura. No hay ayudas públicas que le puedan anticipar la cantidad que necesita en este momento. Me imagino que usted ya habrá pensado que la única solución es encontrar un trabajo de al menos un mes que le permita solicitar la prestación contributiva, y luego, cuando se agotase,…  [ ] Se responde al lector por email (ref. 112664)

  23. ¿Tengo que comunicar al SEPE que me voy de viaje al extranjero durante 9 días?

  24. Ola buenas , alguien q me pueda ayudar dnd tengo q acudir para pedir alguna ayuda tengo un hijo de 8 años su padre no le pasa nada de dinero vivo con mi novio q es elq siempre nos as mantenido y yo no trabajo dnd puedo acudir ayudas oh posibidades de q me den trabajo gracias

  25. hola actualmente no trabajo mi esposo trabaja 48 horas al mes con un sueldo de 400 euros y tenemos dos hijas podemos solicitar un subsidio ya que con ese dinero no nos alcanza.

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